ویتامین Dطول عمر را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، یک مطالعه نشان داد که ویتامین D ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد که می‌تواند به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک کند.

یک تحقیق دیگر نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است به افزایش طول عمر و کُند شدن روند پیری کمک کند.

مطالعه اخیر سوم نیز نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی دوم را به شدت کاهش دهد.

ویتامین D هورمونی است که برای انواع عملکردهای بدن مانند پاسخ‌های ایمنی و تنظیم التهاب ضروری است.

این  ویتامین به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد، به برخی دیگر اضافه می‌شود و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. پوست همچنین در پاسخ به قرار گرفتن در معرض آفتاب، ویتامین D تولید می‌کند.