آب آناناس بخورید تا زکام نشوید

نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم سرماخوردگی و زکام را کاهش می دهد.
آفتاب: دکتر مینا محمدپور متخصص تغذیه گفت: آنزیم بروملاین آناناس با خواص ضدالتهابی خود موجب نابودی باکتری ها و از بروز عفونتها پیشگیری می کند.

وی افزود: همچنین نوشیدن آب آناناس در تسکین گلودرد موثر و مخاط بدن را پاکسازی می کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، این متخصص تغذیه یادآور شد: آنزیم بروملاین این میوه، به تسکین سرفه و بدن دردناشی از سرماخوردگی کمک موثری می کند.